Hop til hovedindhold
Den hjertesunde diætist logo

Forside

Opskrifter

Ingredienser

Om diætisten

Forside

Opskrifter

Ingredienser

Om diætisten

Instagram

Linkedin

Kontakt

ForsideOpskrifterIngredienserOm diætistenKontakt
Log indOpret bruger
CookiesWeb tilgængelighed

Indkøbsliste

Den hjertesunde diætist logo

Råsyltede rabarber

Arbejdstid: 20 minutter

Tid i alt: 20 minutter

Råsyltede rabarber er nemme at lave, og kan bruges til at putte ovenpå fx en salat eller din yoghurt. 

Det giver et dejlig tvist til din mad, med den sød-syrlige smag, det bidrager med. 

grøntsager

morgenmad

aftensmad

Billede af Råsyltede rabarber

grøntsager

morgenmad

aftensmad

Opskrift

Ingredienser

Ingredienser

Rabarber
250 gram
Sukker
100 gram
Vand
2,5 dl.
Citron, øko
0,5 stk.

Opskrift

Fremgangsmåde: 

  1. Skyl og vask rabarber. Skær bladene og enderne af. Skær herefter rabarber i ønskede størrelser.
  2. Find et glas med låg eller en tætlukket beholder. Hæld rabarberen deri. 
  3. Pres citronsaften ud af citronen. Kog vand, sukker og citronsaft op i en gryde. Lad det simre indtil at sukkeret er helt opløst. Hæld derefter sukker-vandet over i glasset. 
  4. Lad glasset køle af, og opbevar det i køleskabet indtil de skal bruges

Sundhedsfaglig info

Vitaminer og mineraler

Rabarber indeholder bl.a. vitamin A, C og folat, og er særlig rig på mineralerne kalium og calcium. 

Relaterede opskrifter

Billede af Koldhævede, svampede og hjertesunde gulerodsbrud

Koldhævede, svampede og hjertesunde gulerodsbrud

fuldkorn

mellemmåltid

morgenmad

Billede af sprøde broccolikugler

sprøde broccolikugler

bælgfrugter

grøntsager

tilbehør

Billede af Spinatvafler med laks og hytteost

Spinatvafler med laks og hytteost

aftensmad

fisk

frokost

Billede af Kartoffelsalat med knuste kartofler, asparges, krydderurter og ærter

Kartoffelsalat med knuste kartofler, asparges, krydderurter og ærter

aftensmad

grøntsager

Billede af Boller med 100% fuldkorn

Boller med 100% fuldkorn

brød

frokost

fuldkorn

Billede af Stegt rødspætte med blomkålspuré, stegte gulerødder og broccoli

Stegt rødspætte med blomkålspuré, stegte gulerødder og broccoli

aftensmad

fisk