Kontakt

Jeg har i efterhånden mange år haft passion for at udvikle sunde og næringsrige opskrifter, som jeg fx har delt på min instagram. Tager man et blik på de opskrifter jeg laver, vil man hurtig kunne skimte, at jeg særligt har en passion for at udvikle opskrifter med frugt, grønt, bælgfrugter, fuldkorn og fisk, samt mere næringsrige søde sager. Ønsker du og din virksomhed hjælp til opskriftudvikling, der har fokus på sund og næringsrig mad, så er i mere end velkommen til at tage kontakt med formål om et potentielt samarbejde.

Jeg har holdt madkursus igennem FOF de sidste år, samt for andre virksomheder og til arrangementer. Mine kursus-arrangementer har været med forskellig fokus, fx i at lære at bruge flere bælgfrugter i mad, vegetarisk kost og kost med fokus på hjertesundhed. Jeg tilbyder gerne at komme ud og holde madkursus til diverse arrangementer, og er åben for hvilket tema eller fokus i ønsker jer. Fælles for de madkurser jeg holder vil dog være, at det hovedsageligt er mad eller dessert som har fokus på at bruge gode og næringsrige råvarer.

Jeg har erfaring med at holde undervisning og oplæg i sund kost – både med et forebyggende hensyntagende, for personer med diabetes- og hjertekarsygdom samt vægttab. Desuden har jeg også erfaring med at holde oplæg om vaner, fristelser og andre mekanismer, som hænger sammen med vores kostvaner. Har du og din virksomhed interesse i et oplæg, som I tænker kunne være brugbar hos netop jer, må i meget gerne kontakte mig.