Hop til hovedindhold
Den hjertesunde diætist logo

Forside

Opskrifter

Ingredienser

Om diætisten

Forside

Opskrifter

Ingredienser

Om diætisten

Instagram

Linkedin

Kontakt

ForsideOpskrifterIngredienserOm diætistenKontakt
Log indOpret bruger
CookiesWeb tilgængelighed

Indkøbsliste

Den hjertesunde diætist logo

Langtidsbagte tomater - smagsfulde tomater til forret, sandwich og salater

Arbejdstid: 10 minutter

Tid i alt: 100 minutter

Disse langtidsbagte tomater smager helt fantastisk! Tomater får en dejlig, intens umami smag, og derfor er i perfekte at bruge i eksempelvis

pastasalater, sandwich og på brød. De tager lidt tid at lave, men de kræver ikke det store, når de først er kommet ind i ovnen. Du kan med fordel lave en stor portion, og opbevare dem i en tætlukket beholder med olivenolie i køleskabet, for at forlænge holdbarheden.

tilbehør

grøntsager

Billede af Langtidsbagte tomater - smagsfulde tomater til forret, sandwich og salater

tilbehør

grøntsager

Opskrift

Ingredienser

Ingredienser

Cherrytomater
500 gram
Olivenolie
1 spsk.
Peber
0,25 tsk.
Salt
0,25 tsk.
Honning, Flydende
1,5 tsk.

Opskrift

Fremgangsmåde

  1. Skyl tomaterne og halvér dem. Pensel dem med lidt olivenolie, og tilføj evt. en smule flydende honning. 
  2. Bag dem ved 140 grader varmluft i 1/2 time. Derefter skrues ned til 130 grader i 1/2 time, og til sidst 1/2 time ved 100 grader. Åben ind i mellem ovnen for at lukke dampen ud. Hold øje med tomaterne. De skal gerne afgive væsken og skrumpe lidt ind. 
  3. Brug dem til denne opskrift, i salater, sandwich eller andet lækkert. 
  4. Opbevar dem i en tætlukket beholder et par dage, eller dæk dem med olivenolie for at forlænge holdbarheden. 

Sundhedsfaglig info

Vitaminer og mineraler 

Cherrytomater er rig på særligt vitamin A og C, samt mineraler som kalium, calcium og magnesium.

Relaterede opskrifter

Billede af Sprøde broccolifritter

Sprøde broccolifritter

grøntsager

Billede af Peberfrugtshummus med blomkål og mynte

Peberfrugtshummus med blomkål og mynte

bælgfrugter

fiberrig

grøntsager

Billede af Green goddess salat - næringsrig og smagsfuld salat

Green goddess salat - næringsrig og smagsfuld salat

aftensmad

bælgfrugter

grøntsager

Billede af Frisk pasta med tomatsauce, citron og svampe

Frisk pasta med tomatsauce, citron og svampe

aftensmad

grøntsager

svampe

Billede af Proteinrige rødbedewraps med æg og hytteost - lavet på kun 3 ingredienser!

Proteinrige rødbedewraps med æg og hytteost - lavet på kun 3 ingredienser!

forårsmad

grøntsager

vintermad

Billede af Portobellosvampe med linsefyld

Portobellosvampe med linsefyld

aftensmad

bælgfrugter

svampe