Hop til hovedindhold
Den hjertesunde diætist logo

Forside

Opskrifter

Ingredienser

Om diætisten

Forside

Opskrifter

Ingredienser

Om diætisten

Instagram

Linkedin

Kontakt

ForsideOpskrifterIngredienserOm diætistenKontakt
Log indOpret bruger
CookiesWeb tilgængelighed

Indkøbsliste

Solsikkekerner

Solsikkekerner

Solsikkekerner er rige på umættede fedtsyrer 

placeholder-ingrediens

Opskrifter med solsikkekerner

Billede af Hjertevenlig og let udgave af en broccolisalat - med rødløg, æble, solsikkekerner og rosiner

Hjertevenlig og let udgave af en broccolisalat - med rødløg, æble, solsikkekerner og rosiner

aftensmad

grøntsager

tilbehør

Billede af Laks med spidskåls-tzatziki og grillet grønt

Laks med spidskåls-tzatziki og grillet grønt

aftensmad

fisk

grøntsager

Billede af Æbleboller med kanel, kardemomme og solsikkekerner

Æbleboller med kanel, kardemomme og solsikkekerner

brød

efterårsmad

mellemmåltid

Billede af Havregrødsboller

Havregrødsboller

brød

fuldkorn

morgenmad

Billede af Koldhævede, svampede og hjertesunde gulerodsbrud

Koldhævede, svampede og hjertesunde gulerodsbrud

fuldkorn

mellemmåltid

morgenmad

Billede af Bønnepostej

Bønnepostej

bælgfrugter

frokost

pålæg